Berechnung des Kalorienverbrauchs durch Übung

Kalorie = (MET × 3.5 × Kilo × Dauer) / 200

MET (Metabolischer Äquivalent) Werte ändern sich in Abhängigkeit von der Aktivität und der Intensität:

Berechnung der Trainingskalorien

Gewicht (kg)

Dauer (dakika)

Aktivität

Dichte

Leicht

Mittel

Hoch

Geben Sie Werte ein und das Ergebnis wird angezeigt.

Klicken Sie auf die Schaltfläche für eine detaillierte Berechnung und Freigabe.