Ana Sayfa
Sağlık Hesaplamaları
Türkçe
Türkçe
English
Deutsch
Formül ve Açıklama
(Tıklayınız)
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?
Erkekler için:
İdeal Kilo = 48.0 + 2.7 × (Boy - 152.4) / 2.54
Kadınlar için:
İdeal Kilo = 45.5 + 2.2 × (Boy - 152.4) / 2.54
Vücut Yapısı Faktörleri:
İnce Yapı: İdeal Kilo × 0.9
Orta Yapı: İdeal Kilo
Geniş Yapı: İdeal Kilo × 1.1
İdeal Kilo Hesaplama
Cinsiyet
Erkek
Kadın
Boy (cm)
Vücut Yapısı
İnce
Orta
Geniş
Değerleri girin, sonucu görüntülenecektir.
Hesapla
Hesaplanıyor...
Formu Temizle
Detaylı hesaplama ve paylaşım için butona tıklayınız
Geçmiş Hesaplamalar
0
Temizle
Henüz hesaplama geçmişi yok
Geçmiş kayıtları tekrar yüklemek için üzerine tıklayın
İlişkili Hesaplamalar
Vücut Kitle İndeksi
Hesapla
Vücut Yağ Oranı
Hesapla
Bazal Metabolizma
Hesapla